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ビリーズブートキャンプ7日間実践結果

2007年07月03日(火) 10 views No Comment

ビリー ブートキャンプに入隊しました!

以前、ビリーズブートキャンプを購入したと記事に書いてから、ずいぶんたってしまいましたが、7日間プログラム、実践結果報告をしたいと思います。

先日ビリーとシェリーが来日したということもあって、まだまだ人気は続きそうなビリーズブートキャンプの実践結果を表にまとめてみました。
(ところで、ビリーとシェリーが親子だったとは!!血はつながっていないようですが・・・びっくり!)

ビリーズブートキャンプ7日間の結果

ビリーズ・ブートキャンプ7日間プログラム実践結果
開始日比体重ウエストサイズ体脂肪率
ビリーブートキャンプ1日目-0.2kg-1㎝-1%
ビリーブートキャンプ2日目+0.4kg-0.5㎝-0.5%
ビリーブートキャンプ3日目+0.2kg-1㎝-0.5%
ビリーブートキャンプ4日目+0.3kg-2㎝±0%
ビリーブートキャンプ5日目+0.1kg-2.5㎝+1%
ビリーブートキャンプ6日目±0kg-3㎝-2%
ビリーブートキャンプ7日目±0kg-3.2㎝-2%

ビリーズブートキャンプをやってみて

体重に変化は無かったものの、ウエストサイズ、体脂肪は、満足できる結果だったと思います。ほんと、見た感じ引き締まりました~!旦那にも見てもらいましたが、「ちょっとは引き締まったんじゃない」
とのこと。私はビリーバンドはもちろん、使ってません~!ムリっ
とゆうか、使ってたら7日間どころか、1日でへばっていたと思います。それでもこの結果。初めは休み休みでも、普段動かさない筋肉を、かなーり使いますので、自然と結果は出るかと思います。
ビリーバンドを使えるようになったら、まさに、ブートキャンプのCMのように、別人になれそうです!ただ、やっぱりラクかといわれますと・・・
かな~~~~~~りキツイので、覚悟をきめて、根性いれて、歯をくいしばって、隊長についてゆきましょう~!あ!そうそう、5000円キャッシュバックも、きちんとお金が入金されていましたよ。
(記入漏れのないように、きちんと確認して送りましょうね!)

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